Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
3108 kcal
|
Fat: 150.07g | Prot: 173.89g | Carbs: 283.12g.
Breakfast: Гречка Отварная, Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Мороженое, Капуста Тушеная, Селедка, Пекинская Капуста. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasimonencko's Weight History
|