Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
103.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
933 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 37.38g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Фрау Му Молоко 3,2%, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом. Lunch: Фрау Му Молоко 3,2%, Вода, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Baisad Макароны Спираль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|