Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
111.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 85.54g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: ВкусВилл Чай с Лимоном, Елизавета Хлебец, Печеночный Паштет (Консервы). Lunch: Дело Вкуса Куры Отварные с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Красавчик Черный Чай с Лимоном, Сыр Тильзитер, Коломенское Благодатный Хлеб, Сметана 15%, Елизавета Хлебец, 4 Сезона Щи Кислые. Snacks/Other: ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Twix Конфета . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|