Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
766 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 71.52g | Carbs: 29.49g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Oldfort, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Fish House Морской Коктейль Замороженный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|