Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
65 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 52.26g | Carbs: 20.97g.
Lunch: Кабачок, Чай с Лимоном, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Лук, Яйцо, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Свинина. Dinner: Чай с Лимоном, Огурец, Язык Говяжий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmiladd's Weight History
|