Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 32.97g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Огурец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Жигули Пиво Барное Бархатное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Мандарины, Победа Шоколад Молочный на Стевии. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|