Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
870 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 74.51g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Цветная Капуста с Яйцом (Таша), Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Макси Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей, Вологжанка Кефир 1%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Подсолнечное Масло, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|