Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 43.56g | Carbs: 182.19g.
Breakfast: Яблоко, Мандарины, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Славянка Бисквитное Пирожное Детский Сувенир, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом, Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|