Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
2308 kcal
|
Fat: 98.71g | Prot: 100.77g | Carbs: 226.10g.
Breakfast: ВкусВилл Постный Наполеон, Чай, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Lunch: Вкусвилл Куриные Оладьи, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Вита Микс, Mastro Binelli Брют, Kotanyi Корица Молотая, Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%, Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, ВкусВилл Сыр Манчестер, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|