Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 48.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
4694 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 171.09g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры. Lunch: Авоська Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Поход в Ресторан. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|