Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 85.31g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, НЕВА Зефир. Lunch: Болгарский Перец, Огородников Горчичное Масло, Картофель, Грудка Индейки, Бон Пари Суфле. Dinner: Печеные Овощи, Творожное Суфле, Говядина Тушеная, Капустный Салат. Snacks/Other: Морковь, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|