Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
2474 kcal
|
Fat: 101.60g | Prot: 102.63g | Carbs: 277.68g.
Breakfast: Магнит Банан, SPAR Печенье Овсяное с Шоколадом, Победа Мишки в Лесу, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Перекресток Хлеб Чиабатта, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Имбирное Печенье, Говядина, Запеченный Картофель, Перекресток Хлеб Чиабатта, Магнит Банан. Dinner: Лента Яблоко, Морс Брусничный, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Лакомка Лакомка, Простоквашино Сметана 20%, Томское Молоко Творог 5%, Мясная Лавка Пастрома из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|