Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1782 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 177.85g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Hi Protein Mars, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Millennium Extra Brut 80% , Шампиньоны, АТБ Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Шампиньоны, Своя Линия Рис, VICI Сайда Филе Порции без Кожи. Snacks/Other: Яготинский Творог 5%, Power Pro Vegan Bar, Айфуд Лаваш Армянский, Яготинский Сулугуни, Мандарины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|