Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 58.91g | Carbs: 179.42g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ферреро Роше, Джемы и Варенья, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, Сыр Российский, Овсяное Печенье, Сметана , Магнит Морковь Свежая. Dinner: Готово! Шарлотка с Яблоками, Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|