Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 77.52g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: РИФ Паштет из Печени Форели, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез Горчичный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чудохлеб Хлеб Гречишный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный, Капуста Тушеная без Масла, Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Говяжий Фарш, Мясновъ Фарш из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, У Палыча Курник по-Царски, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Global Village Оливковое Масло, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, РИФ Паштет из Печени Форели. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|