|
84-86-97
|
53.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 70.21g | Carbs: 181.95g.
Breakfast: Жокей Кофе, Сарафаново Молоко 3,2%, Сметанник 15%. Lunch: Бахетле Эчпочмак с Курицей, Чай с Лимоном, Сметанник 15%, Дубки Грудки Куриные, Бкк Булочки Сдобные. Dinner: Healthy Food Пирог с Тыквой, Сметанник 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Каждый День Изюм без Косточек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|