Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
104.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 83.99g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Фабрика Качества Ветчина для Самых Близких, Край Каравай Батон "Горчичный", Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вермишель, Котлеты из свинины и говядины, Самарский Хлеб Дарницкий, Золушка-Металлист Грудинка Особая Б/К, Самарский Хлеб Хлеб для Тостов Утренний. Dinner: Сырники, Соленья, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, Самарский Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|