Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 119.01g | Carbs: 204.51g.
Breakfast: Чай, Шармэль Зефир Яблочный, Желе, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Яблочный Крамбл. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenk@_sergeevna's Weight History
|