Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 69.53g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: ВкусВилл Молочный Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Глобус Сливки 20%, Nordic Гречневые Хлопья, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Dinner: ВкусВилл Молочный Шоколад, Zuegg Конфитюр Экстра из Персиков, Творог 5%. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|