Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 104.80g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Смакус Хлебцы Хрустящие(Бурый Рис с Киноа), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Голден Яблоко, Di&Di Ракушки из Амарантовой Муки, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Nordic Naturals Ultimate Omega. Dinner: Макфа Гречка Экстра, Alma Mia Оливки без Косточки, Пятерочка Яблоко Красное, Барс Тунец Макрелевый(Филе), Яйцо-Пашот. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deniskina.88's Weight History
|