Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 66.99g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Тортилья, Капучино, Говядина с Овощами. Lunch: Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Твердый Голландия. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Fiorelli Pesca, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Мандарины, Своя Линия Чернослив. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|