Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 130.47g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Zero Джем Абрикосовый , Помидоры, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ассорти Зелени (Укроп, Петрушка, Кинза, Шпинат), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Самокат Молоко 3,2%, Метро Арахис Жареный Дробленый, Моремания Сибас на Гриле. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|