Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 92.40g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Переяславль Плавленый Сыр, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Экомилк Сыр Творожный, Каждый День Хлеб Тостовый. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Помидорка Томатная Паста, Макфа Паутинка Яичная, Павловская Курочка Фрикадельки. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, King Protein Soy Protein . Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|