Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 73.31g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Говядиной и Овощами, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Menza Салат из Говядины. Dinner: Овсяная Каша на Воде, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Snacks/Other: Натур Продукт Пури , SPAR Морс Ягодный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamblackmoore's Weight History
|