Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 103.95g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Карась Запеченный в Духовке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Сахар, Кофе, Хлеб Черный. Lunch: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Каша пшеничная, Гуляш, Ашан Сухари из Хлеба, Суп рисовый на мясном бульоне. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес полезный Увелка. Snacks/Other: Айва, Мандарины, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|