Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 46.82g | Carbs: 94.03g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Молокуши, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Горбуша Соленая, Партия Еды Рассольник с Курицей, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Булка Брауни, Лента Щупальца Кальмара в Рассоле, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|