Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
2522 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 173.64g | Carbs: 245.59g.
Breakfast: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Зеленая Линия Творог с Манго, Милка Молочный Шоколад, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перловка Отварная, Курица по Французски. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Snickers Snickers Криспер, Приготовленная Морковь, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Pink Power Protein Bar Pistachio Ice Cream, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|