МихаилКалинин's Journal, 19 Dec 21

МихаилКалинин's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

талия 100см, возобновил ходьбу и приссед 100р, сбил питание за прошлую неделю

87.7 kg Lost so far: 7.3 kg. Still to go: 10.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 December 2021:

2038 kcal

Fat: 82.11g | Prot: 113.01g | Carbs: 197.43g. Breakfast: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Яичница, Geneticlab Whey Pro Strawberry. Lunch: Макдоналдс Сахар, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Dinner: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. more...

2781 kcal

Exercise: Nordic Walking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

МихаилКалинин's Weight History

View Complete History

МихаилКалинин's Journal, 19 Dec 21

Submit a Comment

МихаилКалинин's Weight History