Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 101.10g | Prot: 95.95g | Carbs: 31.74g.
Breakfast: Нежин Баклажаны в Аджике, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Norven Икра Горбуши, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Капуста Белокочанная, Верес Хрен Украинский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|