Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 102.23g | Carbs: 39.42g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Яйцо, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Клубника, Ежевика, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Запеченный или Жареный Лосось, SPAR Сливки 20%, Авокадо Авокадо. Dinner: Мегамарт Хачапури, Кедровые Орехи , Жареные Несоленые Орехи Кешью, Philadelphia Сыр Филадельфия , Перекресток Креветки Королевские 50/70. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnikolaeva's Weight History
|