Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
2262 kcal
|
Fat: 88.68g | Prot: 75.37g | Carbs: 290.83g.
Breakfast: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Вкусвилл Борщ Украинский с Курицей, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, Вкусвилл Оладьи из Цукини с Сёмгой и Творожно-Сливочным Муссом, Вкусвилл Салат с Тунцом, Фасолью, Яблоком. Dinner: Amaranta Вино Красное Сухое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Салат Тоскана, Чистая Линия Эскимо Российское, ВкусВилл Сыр Манчестер, Amaranta Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|