Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 125.00g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Dinner: Kuhne Соус Салатный Итальянский , Помидоры, Каждый День Драники Картофельные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|