Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
590 kcal
|
Fat: 20.82g | Prot: 18.98g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Nesquik Mini, Мёд, ВкусВилл Семена Чиа, Добрый Томатный Сок без Сахара. Lunch: Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Худеем За Неделю Суп Тыквенный с Миндалем, Мирролла Рыбий Жир, Gallina Blanca Быстросуп Куриный с Лапшой. Dinner: Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|