Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2014
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72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2392 kcal
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Fat: 46.79g | Prot: 60.19g | Carbs: 281.44g.
Breakfast: メンチカツ, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. Lunch: カツ丼, 三幸製菓 ぱりんこ, 牛乳, たいまつ食品 白がゆ, グリコ 炎のカレー職人大辛. Dinner: キリンビール 氷結ZEROレモン, セブンイレブン のり弁当, 砂肝, ウイスキー. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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