Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
105 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
602 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 14.27g | Carbs: 69.34g.
Breakfast: Сыр Российский, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Chok-Ki Соломка в Кондитерской Глазури, Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури с Арахисом. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|