Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 64.61g | Carbs: 201.54g.
Breakfast: Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Папайя, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Инской Хлеб Сибирский. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Паста Карбонара. Dinner: Инской Хлеб Сибирский, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Weight History
|