Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
2096 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 98.55g | Carbs: 245.87g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Лента Яблоко, Алтай Сыр Леаус, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Капустный Салат, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Свинина Запеченая, Лента Яблоко. Dinner: SPAR Печенье Овсяное с Шоколадом, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Магнит Банан, Зеленый Луг Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Epica Йогурт Ананас, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|