Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
54 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
2435 kcal
|
Fat: 102.29g | Prot: 115.11g | Carbs: 252.64g.
Breakfast: Голден Яблоко, Snickers Minis, Алтай Сыр Леаус, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Рафаэлло Конфета, Капустный Салат, Минтай Жареный, Epica Йогурт Питьевой Манго. Dinner: Гроспирон Мороженое Пломбир, Золотая семечка Растительное Масло, Русский Холод Вареники с Картофелем, Квашеная Капуста, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Лента Хлеб Кукурузный Особый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|