Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 80.08g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Майонез Горчичный, Хлебница Хлеб Гречишный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Мистраль Булгур Приготовленный, Капуста Тушеная без Масла, Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Говяжий Фарш, Мясновъ Фарш из Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Бон Пари Мармелад , Ajinomoto Эдамаме, Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Долголетие Сыр Кавказский. Snacks/Other: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Мандарины, Авоська Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|