Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 73.16g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Чай, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Макароны Отварные, Говядина Отварная, Варенье, Обычные Блины, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|