Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
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55.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2021:
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1645 kcal
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Fat: 35.37g | Prot: 85.51g | Carbs: 240.39g.
Breakfast: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Idea Natura Miele Millefiori, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Esselunga Mirtilli, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Rana Gnocchi Freschi di Patate, Cicoria, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Petto di Pollo, Gran Biraghi Grana. Dinner: Natura È Cuori di Iceberg, Esselunga Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Bravo Anacardi senza Sale, Idea Natura Miele Millefiori, Granarolo Latte senza Lattosio con Vitamine B6 e B12, My Bio Gallette di Riso. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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vintini90's Weight History
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