Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 56.19g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: ИП Файзуллоев Самаркандская Халва, Жареное Яйцо, Калинка Колбаса Балыковая, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Лаваш. Lunch: Сырники из Обезжиренного Творога, Макароны по Флотски. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Финик, Банан, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|