Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2014
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3043 kcal
|
Fat: 114.90g | Prot: 80.48g | Carbs: 416.70g.
Breakfast: Майонез, Банан, Tropicana Вишневый Сок, Банан. Lunch: Апельсин, Сладкий или Горький Шоколад, Tropicana Вишневый Сок, Сыр Моцарелла, Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Tropicana Вишневый Сок, Viola Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай Несладкий, Черемушки Торт Чародейка. more...
|
|
2452 kcal
|
Exercise:
Music playing - 2 hours and 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|