Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 42.22g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Complimilk Творог8%!!!, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Лидская Мука Лидская, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. Dinner: Ариант Свинина Шейная Часть, Куриное Филе, Лук, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Простор Говядина!!!. Snacks/Other: Крокант Конфеты с Миндалём, Пастораль Вермишель!!!, Галерея Вкуса Паштет Утиный, Кетчуп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|