Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 89.69g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Яблоко, Адреналин Раш Адреналин Раш, Вареное Яйцо, МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Шашлык из Курицы, МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Вареное Яйцо, МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Апельсин, Красный Октябрь Маска. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaYud's Weight History
|