Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 29.49g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье, Овсяная Каша на Воде, Жареная Картошка, Майонез, Пирог с Картошкой. Lunch: Майонез, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Перекресток Салат Морковь с Чесноком, Сало, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Уже Готово Суп-Пюре Грибной, French Bakery Суп-Пюре Грибной, Чайхона Суп-Пюре Грибной, АО Тандер Яблоко. Dinner: Картошка Тушеная, Тушеные Овощи, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|