Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 43.92g | Carbs: 27.31g.
Breakfast: Norven Икра Горбуши, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Своя Лінія Томатная Паста 25%, Сильпо Лук Репчатый, De Luxe Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Сяйвір Фарш З Індика Ніжний, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Лакомка Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|