Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 68.80g | Carbs: 229.69g.
Breakfast: Перекресток Самса с Говядиной , Булгур с Курицей, Лаваш Армянский. Lunch: Apex Protein 30 Banana, Epica Йогурт Клубника, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Рафаэлло Конфета. Dinner: Смесь Сушеных Фруктов, Яблоко, Paul Круассан Классический. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa66's Weight History
|