Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 15.76g | Prot: 39.81g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чай с Молоком, Бараний Фарш, Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чай с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Сыр Косичка, Светлое Пиво. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|