Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
2206 kcal
|
Fat: 104.74g | Prot: 78.11g | Carbs: 237.73g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Lunch: ВкусВилл Пирожное Монтблан, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Сыр Лёгкий в Слайсах , Белая Дача Вита Микс, Amaranta Вино Красное Сухое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, ВкусВилл Салат Свекольный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|